立冬后，喝酒要注意“3喝3不喝”，顺应时节喝得健康，舒舒服服过寒冬。

老前辈的经验告诉我们，什么时节就该做什么事，每个实际要注意的不同，哪怕喝酒这件事情上也不例外，在进入冬季之后，爱喝酒的朋友更是要注意，一定要牢记这“3喝3不喝”，顺应时节才能喝得健康，舒舒服服整个冬天。

【1】喝“饱腹酒”

相信不少朋友都知道不要空腹喝酒，但是却不知道为什么，空腹喝酒不仅会让人感到胃火辣辣的，而且喝不好还会肚子疼，这是因为空腹喝酒给肠胃带来了刺激，而又没有食物消化的缘故，所以我们喝酒的时候一定要喝“饱腹酒”，特别是寒冷的冬季更是要注意。

先吃点东西再喝不仅能让你喝得更舒坦，进了胃中的酒精因为有食物的存在，一定程度上被稀释了不少，不仅不容易醉，胃也舒服。

【2】喝正规厂家生产的白酒

白酒从古至今，无论是在酿酒工艺上还是各种香型上，都发展得非常完善。但随着时代的发展，不少“科技和狠活”也是层出不穷，各种添加剂酒、假酒接踵而来。

一些不良商家为了赚点心钱，将自己生产的白酒以次充好、以假乱真，搅和着白酒市场，让很多酒友一不小心就会选到假酒，苦不堪言。大家在挑选酒的时候，一定要认准大厂商生产，商家有实力，也会有更多的精力打假。

【3】喝纯粮酒

有的朋友比较喜欢喝“散酒”或者“农村自酿酒”，殊不知在现在这个发展到现在的酒市场，这两种酒早已不是最早的私人用粮食酿造的好酒了。

所以我们喝酒买酒一定要去找纯粮酒来喝，超市、专卖店、网店只要会选，都放着不少的纯粮酒，只要是配料表除了粮食和水以外没有乱七八糟的东西，都是纯粮酒，可以放心饮用。

比如这款贵多彩酒，不仅在风味是一款醇厚而正统的酱香酒，而且它来自于酱香酒的家乡贵州省茅台镇，不仅在材料的选择上颇有讲究，选择的当地富有特色的红缨子糯高粱和赤沙河水为原料，而且在酿造工艺上也是十分严格的。

由酿酒大师监制下的严格工艺流程，经过5年的陈窖，再加上痴心酒师的倾心勾调，使得这瓶酒口感上及其优秀，不仅入口香醇浓郁，而且空杯留香比较持久，再加上优秀的适口性，贵多彩酒在酱香酒圈很快得到大家的喜爱，打个酒隔都是粮香味的好酒谁不爱。

再比如这款贵多彩(礼)，入口清爽而细腻，这种爽冽干净的口感相信不少刚喝白酒的朋友都喜欢，不仅回甘比较明显，而且整体让人感觉协调舒适，也能品尝到些许的陈香味。

【1】不喝“过量酒”

酒水虽美，但是要适量。我们一直在倡导大家喝酒的时候要注意不要贪杯，对于每个人来说酒量不同，喝到高兴、微醺就行了，没必要把自己喝到桌子下面去。

特别是在寒冷的冬季，喝多了比平时更容易感冒，一旦生病了难受的是自己，所以不要喝“过量酒”，适量就好。

【2】不喝“打头酒”

有的朋友喝酒讲究便宜，殊不知买到的不少是“打头酒”，所谓的打头酒就是酒精勾兑酒或是劣质酒，这样的酒可能当时喝着还不错，但是特别容易喝醉，而且第二天比较容易头疼，这是因为它的酒水中除了粮食和水以外，还有不少添加剂，如香精、食用酒精等。

【3】不喝“来路不明的药酒”

老话说：冬补秋藏，大家会认为冬季适合大补，自己跑一些药酒，或者从网上的一些渠道购买，这种酒能不喝就不要喝。

药酒顾名思义是要搭配各种药材，这些成分比较复杂，如果搭配不当，可能会起到相反的作用，再者不管是自己泡的药酒还是从商家那里得到的药酒，都很难保证药材的真实性。并且，药酒的制作对卫生的要求也很高，如果处理不当，很容易产生一些有害物质。

看到那些来路不明的药酒，无论有多么令人心动，一定要忍住，不要拿自己的身体开玩笑！

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